Wenn der Blutzucker zu hoch ist

Wenn Sie an Diabetes leiden, wissen Sie, dass die Kontrolle des Blutzuckerspiegels (oder des Blutzuckerspiegels) wichtig ist. Sie müssen Ihr Niveau konstant halten. Ein zu hoher Blutzuckerspiegel kann dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen, und wenn Sie ihn häufig haben, kann dies ungesund sein.

Was ist hoher Blutzucker?

Der Blutzuckerspiegel ist die Glukosemenge im Blut. Glukose ist ein Zucker, der von den Nahrungsmitteln stammt, die wir essen, und er wird auch im Körper gebildet und gespeichert. Es ist die Hauptenergiequelle für die Zellen unseres Körpers und wird zu jeder Zelle durch den Blutkreislauf getragen.

Hyperglykämie (ausgesprochen: hi-per-gly-SEE-me-uh) ist das medizinische Wort für hohe Blutzuckerwerte. Hohe Blutzuckerwerte treten auf, wenn der Körper entweder kein Insulin herstellen kann (Typ-1-Diabetes) oder nicht richtig auf Insulin reagieren kann (Typ-2-Diabetes). Der Körper benötigt Insulin, damit Glukose im Blut in die Körperzellen gelangen und dort für die Energiegewinnung genutzt werden kann. Bei Menschen, die an Diabetes erkrankt sind, baut sich Glukose im Blut auf, was zu Hyperglykämie führt.

Zu viel Zucker im Blut über einen längeren Zeitraum kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, wenn er nicht behandelt wird. Hyperglykämie kann die Gefäße beschädigen, die lebenswichtige Organe mit Blut versorgen, was das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Sehstörungen und Nervenprobleme erhöht. Diese Probleme treten normalerweise nicht bei Kindern oder Jugendlichen auf, die seit wenigen Jahren an der Krankheit leiden. Sie können jedoch im Erwachsenenalter bei manchen Diabetikern vorkommen, insbesondere wenn sie ihren Diabetes nicht gut beherrschen.

Der Blutzuckerspiegel wird als hoch eingestuft, wenn er über Ihrem Zielbereich liegt. Ihr Diabetes-Gesundheitsteam wird Sie über die angestrebten Blutzuckerwerte informieren.

Was verursacht hohe Blutzuckerwerte?

Diabetes zu managen ist wie ein dreifacher Balanceakt, weil man aufpassen muss:

  1. die Arzneimittel, die Sie einnehmen (Insulin oder Pillen)
  2. das Essen, das du isst
  3. die Menge an Übung, die Sie bekommen

Alle drei müssen ausgewogen sein. Wenn einer davon ausgeschaltet ist, kann der Blutzuckerspiegel auch sein. Im Allgemeinen können höhere Blutzuckerspiegel als normal verursacht werden durch:

  • Nehmen Sie Ihr Diabetesmedikament nicht ein, wenn Sie die richtigen Mengen einnehmen sollen oder nicht
  • den Essensplan nicht einhalten (z. B. zu einem besonderen Anlass zu viel essen, ohne Ihre Diabetesmedikamente anzupassen)
  • nicht genug Übung bekommen
  • eine Krankheit haben, wie die Grippe
  • Stress
  • Die Einnahme anderer Arzneimittel, die die Wirkungsweise Ihrer Diabetes-Arzneimittel beeinflussen

Ein einziger Blutzuckermesswert ist normalerweise kein Grund zur Beunruhigung - es passiert von Zeit zu Zeit jedem, der an Diabetes leidet. Wenn Sie jedoch einen hohen Blutzuckerspiegel haben, informieren Sie Ihre Eltern und Ihr Diabetes-Gesundheitsteam. Insulin- oder Mahlzeitpläne müssen möglicherweise angepasst werden, oder Sie haben ein Geräteproblem, z. B. eine Insulinpumpe, die nicht richtig funktioniert. Stellen Sie in jedem Fall sicher, dass Sie Hilfe bekommen, damit Sie Ihren Blutzuckerspiegel wieder unter Kontrolle bringen können.

Was sind die Anzeichen und Symptome hoher Blutzuckerspiegel?

Anzeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel sind:

  • Viel pinkeln: Die Nieren reagieren, indem sie die zusätzliche Glukose im Urin ausspülen. Menschen mit hohem Blutzucker müssen häufiger und in größeren Mengen pinkeln.
  • Viel trinken: Jemand, der durch das Pinkeln so viel Flüssigkeit verliert, kann oft sehr durstig werden.
  • Abnehmen, obwohl der Appetit gleich geblieben ist: Wenn nicht genug Insulin vorhanden ist, um den Körper bei der Verwendung von Glukose zu unterstützen, baut der Körper stattdessen Muskeln auf und speichert Fett, um hungrige Zellen mit Brennstoff zu versorgen.
  • Fühle mich müde: Da der Körper Glukose nicht richtig als Energiequelle verwenden kann, kann sich eine Person ungewöhnlich müde fühlen.

Wie werden hohe Blutzuckerwerte behandelt?

Um hohe Blutzuckerwerte zu behandeln, muss zunächst festgelegt werden, was sie verursacht hat. Ihr Diabetes-Gesundheitsteam gibt Ihnen konkrete Ratschläge, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich halten können. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, die häufigsten Ursachen für einen hohen Blutzuckerspiegel zu bewältigen:

Grund für hohen Blutzuckerspiegel Was ist zu tun
Nicht genug Insulin oder andere Diabetesmedikamente bekommen
  • Stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen Insulintyp und die richtige Dosis zur richtigen Zeit einnehmen.
  • Überprüfen Sie, ob das Insulin nicht abgelaufen ist.
  • Stellen Sie sicher, dass alle Geräte (Pumpen, Messgeräte usw.) ordnungsgemäß funktionieren.
  • Möglicherweise müssen Diabetesmedikamente geändert oder angepasst werden - wenden Sie sich an Ihr Diabetes-Team.
Nicht nach dem Essensplan (zB zu viel Essen zu besonderen Anlässen, ohne Medikamente anzupassen)
  • Arbeiten Sie mit einem registrierten Ernährungsberater zusammen, um den Mahlzeitenplan bei Bedarf anzupassen.
  • Passen Sie Insulin / Pillen an, wenn Sie mehr oder weniger als im Mahlzeitenplan empfohlen essen (Ihr Diabetes-Gesundheitsteam kann Sie anweisen, Anpassungen vorzunehmen).
Nicht genug Bewegung bekommen
  • Finden Sie einen Plan, um sich Zeit für die Übung zu nehmen.
  • Passen Sie Ihre Arzneimittel an die Anweisungen des Diabetes-Gesundheitsteams an.
Krankheit oder Stress
  • Wenden Sie sich an Ihr Diabetes-Gesundheitsteam.
  • Nehmen Sie weiterhin Insulin ein (die Dosis muss möglicherweise angepasst werden).
  • Überprüfen Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel.
Verwendung anderer Arzneimittel, die den Blutzucker erhöhen können
  • Wenden Sie sich an Ihr Diabetes-Gesundheitsteam, wenn Sie mit der Einnahme anderer Arzneimittel beginnen.
  • Möglicherweise müssen Ihr Insulin oder Ihre Pillen angepasst werden, während Sie das Arzneimittel einnehmen, das hohe Blutzuckerwerte verursacht.

Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, wenn Sie gelegentlich einen hohen Blutzuckerwert erhalten. Wenn Sie jedoch konstant hohe Blutzuckerwerte haben, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen.

Was ist diabetische Ketoazidose (DKA)?

Wenn der Körper nicht genug Insulin hat, bleibt Glukose im Blut und kann nicht in die Körperzellen gelangen, um Energie zu gewinnen. Dies kann zum Beispiel der Fall sein, wenn jemand Insulindosen überspringt oder wenn der Insulinbedarf plötzlich ansteigt (z. B. wenn eine Person an Grippe erkrankt ist) und die Dosen nicht angepasst werden.

Wenn der Körper Glukose nicht als Treibstoff verwenden kann, beginnt er Fett zu verwenden. Wenn dies geschieht, werden Chemikalien, sogenannte Ketone, in das Blut freigesetzt. Einige dieser Ketone, wie z. B. zusätzliche Glukose, gelangen durch den Urin aus dem Körper.

Hohe Konzentrationen von Ketonen im Blut können problematisch sein, da sie dazu führen, dass das Blut sauer wird. Zu viel Säure im Blut wirft das chemische Gleichgewicht des Körpers ab und verursacht die unten aufgeführten Symptome. Bei Menschen mit Diabetes wird dieses Problem genannt diabetische Ketoazidose (ausgesprochen: kee-toe-as-ih-DOE-siss) oder DKA. DKA ist eine sehr ernste Erkrankung, die zu Koma oder Tod führen kann, wenn sie nicht behandelt wird. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es vermeidbar ist und behandelt werden kann.

DKA tritt häufiger bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auf, kann jedoch auch manchmal bei Typ-2-Diabetes auftreten.

Was sind die Anzeichen und Symptome von DKA?

Die Symptome einer diabetischen Ketoazidose entwickeln sich normalerweise nicht auf einmal - sie treten normalerweise über mehrere Stunden langsam auf. Personen, die DKA haben, können:

  • fühle mich wirklich müde
  • fühle mich richtig durstig oder pisse mehr als üblich
  • einen trockenen Mund und Anzeichen von Austrocknung haben

Diese Symptome werden durch den hohen Blutzuckerspiegel verursacht, der normalerweise auftritt, bevor jemand DKA entwickelt. Wenn die Person nicht behandelt wird, können diese Anzeichen von DKA auftreten:

  • Bauchschmerzen
  • Übelkeit und / oder Erbrechen
  • fruchtiger Atemgeruch
  • Schnelles, tiefes Atmen
  • Verwechslung
  • Bewusstlosigkeit ("Diabetisches Koma")

Überprüfung auf DKA

Woher wissen Sie, ob Sie DKA haben? Da die Anzeichen und Symptome einer DKA wie eine Grippe wirken können, ist es wichtig, den Blutzuckerspiegel und die Ketone im Urin (oder Blut) zu kontrollieren, wenn Sie krank sind oder wenn Sie vermuten, dass Sie DKA-Symptome haben.

Da hohe Mengen an Ketonen im Urin (sowie im Blut) vorkommen, können Ketone zu Hause durch Testen einer Probe Ihres Pisses überprüft werden. Wenn der Urintest auf Ketone negativ ist, bedeutet dies normalerweise, dass Ihre Symptome nicht auf DKA zurückzuführen sind.

Folgen Sie Ihrem Diabetes-Managementplan, wann Sie nach Ketonen suchen und was Sie tun müssen, wenn der Test positiv ist. In einigen Fällen kann es sein, dass Ihr Diabetes-Management-Team auch spezielle Blutteststreifen verwendet, um den Ketongehalt in Ihrem Blut zu überprüfen.

Wie wird DKA behandelt?

DKA ist sehr ernst, aber es kann behandelt werden, wenn Sie sofort zum Arzt oder ins Krankenhaus gehen. Um sich besser zu fühlen, muss eine Person mit DKA Insulin und Flüssigkeiten durch einen Schlauch bekommen, der in eine Vene im Körper (eine Infusionsleitung) gelangt.

Lassen Sie Ihre Eltern oder jemanden aus Ihrem Diabetes-Gesundheitsteam wissen, ob Sie eines dieser Symptome haben oder krank sind, und wissen nicht, was Sie tun müssen, um Ihren Diabetes zu behandeln.

Tragen Sie immer ein medizinisches Identifikationsarmband oder eine Halskette, die besagt, dass Sie an Diabetes leiden. Wenn Sie sich dann nicht wohl fühlen, wird sich derjenige, der Ihnen hilft, um medizinische Hilfe rufen. Die medizinische Identifikation kann auch die Telefonnummer Ihres Arztes oder die Telefonnummer eines Elternteils umfassen.

Vermeidung von hohem Blutzucker und DKA

Unabhängig davon, wie gut sie auf sich selbst aufpassen, haben Diabetiker manchmal einen hohen Blutzuckerspiegel. Am besten vermeiden Sie jedoch Probleme, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel so nahe wie möglich an den gewünschten Bereich halten, dh, Ihren Diabetes-Managementplan befolgen. Wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel mehrmals am Tag kontrollieren, werden Sie wissen, wann Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist. Dann können Sie es behandeln und helfen, das Auftreten von DKA zu verhindern.

Hohe Blutzuckerwerte verursachen nicht immer Symptome, und eine Person, die nicht regelmäßig testet, hat möglicherweise einen ausreichend hohen Blutzuckerspiegel, um den Körper zu schädigen, ohne es zu merken. Ärzte können den HbA1c-Test verwenden, um herauszufinden, ob jemand im Laufe der Zeit einen hohen Blutzuckerspiegel hatte, selbst wenn die Person keine offensichtlichen Symptome hatte.

Hier sind einige weitere Tipps, um hohe Blutzuckerwerte und DKA zu vermeiden:

  • Versuchen Sie, alle Ihre Mahlzeiten und Snacks rechtzeitig zu essen, und lassen Sie keine aus.
  • Nehmen Sie die richtige Menge Insulin ein.
  • Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel und Ihren Keton, wenn Ihr Diabetes-Managementplan dies empfiehlt.
  • Halten Sie sich an Ihren Diabetes-Managementplan.