Was ist Schwangerschaftsvorsorge vor der Schwangerschaft?

Ich denke, wir sind bereit, eine Familie zu gründen! Was muss ich vor der Schwangerschaft über die Gesundheitsfürsorge wissen?
- Skyler

Idealerweise sollte die Schwangerschaftsvorsorge beginnen, bevor eine Frau schwanger wird. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine vollständige Untersuchung durchzuführen. Routineuntersuchungen können sicherstellen, dass Sie sich in guter gesundheitlicher Verfassung befinden und keine Krankheiten oder sonstigen Erkrankungen haben, die Ihre Schwangerschaft beeinträchtigen könnten. Wenn Sie ungewöhnliche Symptome hatten, sollten Sie sie melden.

Wenn Sie bereits wegen einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Asthma, Bluthochdruck, Herzproblemen, Allergien, Lupus, Depressionen oder einer anderen Erkrankung behandelt werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob dies eine Schwangerschaft beeinträchtigen könnte.

Möglicherweise müssen Sie - vor allem im ersten Trimester (12 Wochen) - einige Arzneimittel wechseln oder absetzen, um das Risiko für den Fötus zu verringern. Oder Sie müssen beim Umgang mit Ihrem Zustand möglicherweise noch vorsichtiger sein. Beispielsweise müssen Frauen mit Diabetes besondere Vorsicht walten lassen, um ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten - sowohl vor der Schwangerschaft als auch während der Schwangerschaft.

Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um mit Ihrem Arzt über alle Gewohnheiten zu sprechen, die ein Risiko für Ihr Baby darstellen könnten, wie Alkoholkonsum oder Rauchen.

Fragen Sie nach der Einnahme eines vorgeburtlichen Vitamins, das Folsäure, Kalzium und Eisen enthält. Es ist besonders wichtig für Frauen, die planen, schwanger zu werden, um Vitamine mit Folsäure zu sich zu nehmen, da Neuralrohrdefekte (Probleme mit der Entwicklung der Wirbelsäule und des Nervensystems) in den ersten 28 Tagen der Schwangerschaft auftreten, oft bevor eine Frau überhaupt weiß, dass sie schwanger ist.

Wenn Sie oder Ihr Partner eine familiäre Vorgeschichte mit einer genetischen Störung haben und glauben, dass einer von Ihnen ein Träger sein könnte, könnten Gentests klug sein. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, der Sie bei Bedarf an einen genetischen Berater überweisen kann.

Es ist auch eine gute Idee:

  • Fangen Sie an, Koffein zu reduzieren.
  • Essen Sie eine ausgewogene, gesunde Ernährung.
  • Regelmäßig Sport treiben.

Vergewissern Sie sich auch, dass Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind und erhalten Sie Ihre jährliche Grippeimpfung.

Wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, bevor Sie all dies tun, machen Sie sich keine Sorgen.Es ist nicht zu spät, um die Pflege zu bekommen, die Sie und Ihr Baby brauchen.