Sportzentrum

Erhalten Sie Tipps zu allem, von der Auswahl des für Sie besten Sports bis hin zum Umgang mit Sportdruck und Verletzungen.

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  • 5 Fakten zur Zielsetzung
  • Ratschläge für Sportler von einem Gold-Medal Coach
  • Umgang mit Stress im Sport
  • Ändern Sie Ihr Leben
  • Motivation und die Kraft, nicht aufzugeben
  • Sportlichkeit
  • Die Kraft der positiven Gefühle
  • Was ist, wenn ich einen Sport beenden möchte?
  • Yoga: Meditation und Atmung

  • Achilles tendonitis
  • Verstauchte Knöchel
  • Tränen des vorderen Kreuzbandes (ACL)
  • Fußpilz
  • Gebrochenes Schlüsselbein (Schlüsselbeinbruch)
  • Brenner (Stinger)
  • Schleimbeutelentzündung
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  • Zwangsübung
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  • Gehirnerschütterung: Besser werden
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  • Umgang mit Sportverletzungen
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  • Patellofemorales Schmerzsyndrom (Runner's Knie)
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  • Proximale Bizeps-Tendonitis
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  • Wiederholte Stressverletzungen beim Sport
  • Schienbeinschienen
  • Sinding-Larsen-Johansson-Syndrom
  • Sport und Gehirnwäsche
  • Stressfrakturen
  • Hodenverletzungen
  • Was Sie erwartet, wenn Ihre Besetzung abfällt

  • Erschütterungen: Alex 'Geschichte
  • Knieverletzung: Carolines Geschichte
  • Abnehmen: Brandons Geschichte (Video)
  • Spinale Muskelatrophie: Die Geschichte von Steven (Video)

  • Zu wissen (Sportmedizinisches Glossar)