Erdnussbutterriegel

Hinweis: Dieses Rezept ist für alle, die eine vegetarische (fleischfreie) Diät einhalten.

Dies ist ein köstliches Dessert. Bring es zu deinem nächsten Schulevent!

Vorbereitungszeit: 30 Minuten

Was du brauchst:

  • 1/4 c. Margarine
  • 1 10 oz. Paket Marshmallows (ohne Gelatine)
  • 6 c. Puffreis-Müsli
  • 1/2 c. Erdnussbutter-Chips
  • 1/2 c. Schokoladenstückchen
  • 1/2 c. Erdnüsse, gehackt

Utensilien:

  • Messer (Sie benötigen Hilfe von Ihrem erwachsenen Assistenten)
  • Messbecher
  • Herd (Sie benötigen Hilfe von Ihrem erwachsenen Assistenten)

Was ist zu tun:

  1. Beschichten Sie die Pfanne mit Antihaft-Kochspray.
  2. In einem großen Topf schmelzen Sie Margarine und Marshmallows bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren.
  3. Vom Herd nehmen und restliche Zutaten unterrühren.
  4. Rühren, bis alles gut beschichtet ist.
  5. Mischung in die Pfanne drücken.
  6. Im Kühlschrank kalt stellen und in 2 x 1,5-Zoll-Riegel schneiden.

Nährwertanalyse (pro Portion):

94 Kalorien
2 g Protein
4 g Fett
2g ges. Fett
14 g Kohlenhydrat
1 mg Cholesterin
80 mg Natrium
11 mg Kalzium
0,3 mg Eisen
0 g Faser

Bedient: 36

Portionsgröße: eine 2 x 1,5-Zoll-Riegel

Hinweis: Die Nährstoffanalyse kann je nach verwendeten Marken variieren.

Variationen und Vorschläge:
Die Reste sollten in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.