Verstand

Gesund sein bedeutet den Umgang mit den Veränderungen in Ihrem Körper - und Ihrem Geist. Beziehungen, Körperbild, Familien, Emotionen ... alles in diesem Abschnitt.

  • Stress & Coping Center

  • 5 Möglichkeiten, mit einem geliebten Menschen umzugehen
  • 5 Möglichkeiten, sich durch Depressionen zu helfen
  • Schneiden
  • Tod und Trauer
  • Depression
  • Hilfe für intensive Trauer
  • Zu einem Therapeuten gehen
  • Saisonale affektive Störung
  • Selbstmord
  • Wenn Depression schwer ist
  • Warum bin ich so schlecht gelaunt?
  • Warum werden die Menschen depressiv?

  • 3 Möglichkeiten, positive Emotionen zu steigern
  • 3 Möglichkeiten, Dankbarkeit zu üben
  • 5 Möglichkeiten, mit Angst umzugehen
  • 5 Möglichkeiten zur Vermeidung von Stress
  • 5 Möglichkeiten, Shyness zu erschüttern
  • Ein Kerl Leitfaden für Körperbild
  • Wählen Sie Ihre Stimmung
  • Umgang mit Wut
  • Tod und Trauer
  • Emotionales Essen
  • Emotionale Intelligenz
  • Hilfe für intensive Trauer
  • Gute Gründe zu lächeln
  • Dankbarkeit
  • Dankbarkeit: Ein Arbeitsblatt
  • Eine gesunde Schwangerschaft haben
  • Wie kann ich mein Selbstwertgefühl verbessern?
  • Optimismus
  • Ablehnung und Umgang damit
  • Ablehnung: Wie gut kommen Sie zurecht? (Quiz)
  • Schüchternheit
  • Stress
  • Stress & Coping Center
  • Jugendliche sprechen über das Leben (Video)
  • Prüfungsangst
  • Die bewegenden Blues
  • Die Kraft der positiven Gefühle
  • Verstehen Sie Ihre Gefühle
  • Warum bin ich so schlecht gelaunt?
  • Yoga: Meditation und Atmung

  • Missbräuchliche Beziehungen
  • Bin ich in einer gesunden Beziehung?
  • Entschuldigung
  • Durchsetzungsvermögen
  • Herauskommen
  • Datum Vergewaltigung
  • Mit deinen Lehrern zurechtkommen
  • Eine Trennung überwinden
  • Dankbarkeit
  • Wie man respektvoll aufbricht
  • Liebe und Romantik
  • Verwalten Sie Ihre emotionalen Reaktionen
  • Schutz Ihrer Online-Identität und Reputation
  • Sexuelle Anziehung und Orientierung
  • Jugendliche sprechen über Liebe (Video)
  • Andere verstehen
  • Jungfräulichkeit: Eine sehr persönliche Entscheidung
  • Deine Gedanken über das Verlieben

  • Ein Freund bittet mich immer, sexuelles Zeug zu machen. Wie bringe ich ihn zum Stehen?
  • ADHS: Tipps zum Ausprobieren
  • Entschuldigung
  • Um Hilfe bitten: Hindernisse überwinden
  • Durchsetzungsvermögen
  • Herauskommen
  • Umgang mit Cliquen
  • Umgang mit der Sucht
  • Wie kann ich einem Freund helfen, der schneidet?
  • Ich verletze die Gefühle meiner Freunde. Was soll ich machen?
  • Ich glaube, mein Freund kann eine Essstörung haben. Was soll ich machen?
  • Verwalten Sie Ihre emotionalen Reaktionen
  • Mein Freund hat Diabetes. Wie kann ich helfen?
  • Mein Freund hat HIV. Wie kann ich helfen?
  • Mein Freund hat Sichelzellkrankheit. Wie kann ich helfen?
  • Mein Freund hat eine Nahrungsmittelallergie. Wie kann ich helfen?
  • Mein Freund ist Lesbier, möchte es aber nicht erzählen. Was soll ich Freunden sagen?
  • Mein Freund redet davon, wegzulaufen: Was soll ich tun?
  • Mein Freund spricht über Selbstmord. Was soll ich machen?
  • Gruppenzwang
  • Jemand verbreitet Gerüchte über mich. Was kann ich machen?
  • Andere verstehen
  • Was kann ich einem Freund sagen, der ungeschützten Sex hat?
  • Was es bedeutet, ein Freund zu sein
  • Was soll ich tun, wenn mein Freund einen Asthma-Aufflackern hat?

  • 3 Möglichkeiten, positive Emotionen zu steigern
  • 3 Möglichkeiten, Dankbarkeit zu üben
  • 5 Möglichkeiten, Ihre Gefühle besser zu kennen
  • Entschuldigung
  • Durchsetzungsvermögen
  • Sei dein bestes Selbst
  • Wählen Sie Ihre Stimmung
  • Vertrauen
  • Vertrauen: Ein Arbeitsblatt
  • Emotionale Intelligenz
  • Gute Gründe zu lächeln
  • Dankbarkeit
  • Dankbarkeit: Ein Arbeitsblatt
  • Wie man ein glückliches Leben führt
  • Wie ist dein Selbstwertgefühl? (Quiz)
  • Verwalten Sie Ihre emotionalen Reaktionen
  • Optimismus
  • Positive Gefühle: Ein Arbeitsblatt
  • Ablehnung und Umgang damit
  • Ablehnung: Wie gut kommen Sie zurecht? (Quiz)
  • Entspannungsübung: Liebende Güte Meditation
  • Entspannungsübungen: Grundlagen der Atmung
  • Jugendliche sprechen über das Leben (Video)
  • Die Kraft der positiven Gefühle
  • Andere verstehen
  • Verstehen Sie Ihre Gefühle